🧠 #تقویت_حافظه 📝 هر شب قبل از خواب، ۵ عدد مغز بادام (سنگی) + هم وزنش نبات، کوبیده و میل شود. 👈🏻 حداقل ۳٠ - ۲۰ شب ▪️پوست بادام هنگام مصرف، شکسته و مغزش خارج شود. [ترجيحاً از مغز بادام آماده استفاده نکنید] https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e