🔴 #پاکسازی_کبد 🔴 👈 برای درمان هر بیماری، باید ابتدا به پاکسازی این پالایشگاه عظیم بدنتان یعنی کبد بپردازید. ✅ جویدن کافی لقمه های غذا ✅ ترجیحاً غذاهایتان سوپی و آبکی باشد. ✅ درمان و پیشگیری از یبوست ✅ استفاده از رژیم‌های گیاهی (مصرف هر نوع فرآورده‌های دامی برای مدت محدودی مثلاً ۷ روز قطع شود) ✅ مصرف کاسنی (که در نوسازی کبد اثری معجزه‌آسا دارد)؛ ریشه و برگ کاسنی، هر دو مفید است. ✅ سکنجبین عسلی (۴٠ روز) ✅ ۳٠ دقیقه ورزش منظم روزانه (ترجیحاً پیاده روی) ✅ از آب طبیعی گیاهان مثل مخلوط آب کرفس و هویج (زردک) و سیب با کمی عسل صبح‌ها ناشتا استفاده کنید. ✅ از میوه‌های همرنگ با کبد مثل شاه‌توت، زرشک، توت سیاه، عناب، انار، آلبالو، گیلاس، زغال اخته و … در طول روز میل کنید. ✅ روغن زیتون بکر و لیموترش تازه همراه با عسل صبح‌ها ناشتا میل کنید. 👈 از این خوراکی‌ها بپرهیزید👇 ⛔ شکر، قند، سوسیس، کالباس، کنسروجات، میوه‌های غیر فصل، غذاهای بیرون از منزل، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، بستنی و شیر پاستوریزه، رب گوجه فرنگی،‌ نوشابه، چای، آب یخ، گوشت گاو، نان باگت، پاستیل، ژله ها چه صنعتی و چه غیر صنعتی https://eitaa.com/joinchat/3233677341Ce829c95f0e