🚿برای کاهش استرس صبح‌ها دوش بگیرید ! 🚿دوش صبحگاهی التهاب پوست راکاهش میدهد که باعث پائین آمدن سطح کورتیزول هورمون استرس می‌شود 🚿همچنین موجب افزایش تمرکز و تجدید قوا برای فعالیت روزانه میشود ‌#روانشناسی JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌