#تغذیه
✅️ این صبحانه یا میانوعده برای کودکان کمخون و کموزن خیلی مناسبه
🔹- نون سنگك خردشده 2 قاشق غذاخوري
🔹- پودر بادوم 1 قاشق چايخوري
🔹- خرما 1 عدد
🔹 - كره نصف قاشق چايخوري
🔹️همه ي مواد رو با مقداري آب یا چایی کمرنگ بريزين توی ظرف و با قاشق مخلوطش كنين تا نون ها نرم بشه . بعدش بدين کوچولوی گلتون نوش جون كنه.
👶🏻
@Koodakane1 👧🏻