#تغذیه
سوپ سرما خوردگی
#هشت_ماهگی
شلغم (یک عدد کوچک)
رشته فرنگی .ورمیشل(٢ ق غذاخوری )
گوشت بوقلمون یا مرغ (قد یکی دو انگشت)
سیب زمینی کوچک (یک دوم)
هویج کوچک (یک دوم)
پیازچه (٣ عدد)
دال عدس(٢ ق غذاخوری)
لیموترش (یک دوم)
گوجه فرنگی کوچک(در صورت عدم حساسیت ده ماهگی به بعد ) (١ عدد)
گشنیز
گوشت را همراه دال عدس شسته شده، هویج، سیب زمینی ، پیازچه و شلغم خرد شده در قابلمه کوچکی بریزید و با حدود یک لیوان آب روی شعله ملایم بپزید .
بعد از پخت مواد، رشته فرنگی را اضافه کنید.هر جای کار اگر آب غذا برای پخت کافی نبود کمی آب جوشیده اضافه کنید. گوجه رنده شده (در صورت عدم حساسیت )و سپس گشنیز خرد شده را اضافه کنید. در آخر لیمو ترش را چکانده و تا رسیدن غذا به غلظت دلخواه صبر کنید.
با توجه به قدرت بلع کودک له کنید .
👶🏻
@Koodakane1 👧🏻