سنگ پا بزنید تا قد بلند شوید!
استفاده از سنگ پا در افرادی که در سن رشد قرار دارند با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد، به افزایش قدشان کمک شایانی میکند
برای سنگ پا کشیدن پاها را به مدت ۱۵دقیقه در آب نمک گرم نگهداری کرده و سپس به انجام این کار بپردازید
@kuhpayeh031