💢 به گفته دکتر «ویوک مورتی»، جراح کل ایالات متحده، تنهایی و انزوای اجتماعی می‌تواند به اندازه مصرف ۱۵ نخ سیگار در روز برای انسان‌ها مضر باشد. او که از تنهایی به‌عنوان همه‌گیری بعدی یاد کرده، به مردم توصیه می‌کند که زمان کمتری را به‌صورت آنلاین و در شبکه‌های اجتماعی بگذرانند.
◼️ به گفته دکتر مورتی، مردم باید بیشتر با دوستان، اقوام و همکاران خود در ارتباط باشند. او همچنین می‌گوید برای مقابله با همه‌گیری تنهایی، نحوه ایجاد و حفظ روابط سالم را باید از کودکی به افراد آموزش داد.
◾️ دلیل این موضوع که ارتباط اجتماعی باعث می‌شود افراد عمر طولانی‌تر داشته باشند، این است که تنهایی می‌تواند باعث استرس مزمن شود که در ادامه، التهاب ناشی از آن به بافت‌ها و رگ‌های خونی آسیب می‌زند.
🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@MAHRAMANEH_NEWS
🔴𝗝𝗼𝗶𝗻➜@MAHRAMANEH_NEZAMI