کلسیم اضافه بدن در ساعات پایانی روز در ناخن ها جمع میشود و درروز به گردش خون برمی گردد. ❌گرفتن ناخن ها در شب باعث ازبین رفتن این کلسیم میشود. ╭────๛- - - - - - - ┅╮ │📱@MA_Shodan💋 ╰─────────────