مهارت های زندگی 🌺🌺🌺 خود آگاهی 🌺🌺🌺 خودآگاهی یعنی چطوری به خودم نگاه کنم و براساس اون نگاهی که دارم چه احساسی پیدا می‌کنم.🧐 .خودآگاهی یعنی توانایی شناخت و آگاهی از خصوصیات ، نقاط قوت و ضعف ، قدرت ، خواسته ها ، نیازها، ترس ها و بیزاری😏 آگاهی از اجزای وجود خودم مثل خصوصیات ظاهری ، احساساتم ، افکارم ،باورهام ، ارزشهام ، اهدافم ، توانایی‌هام و ضعفهام.🙂 حالا چرا دونستن اینا مهمه؟ 🤔 چون هرچی بهتر و بیشتر خودمو بشناسم بهترمیتونم اون کسی که هستم قبولش کنم بپذیرم خودمو یااگه احساس ضعفی دارم تلاش کنم تغییرش بدم .👌👍 . اگه هیچ شناختی ازخودم نداشته باشم خودمو دست محیط و اطرافیان میسپرم تا هر طوری که دوست دارن اون شخصیت منو شکل میدن. پس تا دیر نشده درمورد خودمون فکرکنیم . نتیجه : ⁦❇️⁩خودمون رو باتمام ویژگی‌های خوب و بد بپذیریم و دوست داشته باشیم .اگه یه تغییرایی لازمه تلاش وتمرین کنیم تا تغییرش بدیم ، با مطالعه و آموزش. . ❇️⁩علاوه بر خودمون بقیه روهم همان‌طور که هستن بپذیریم و دوسشون داشته باشیم. .⁦ ❇️⁩خودمونو سرزنش نکنیم و ازخودمون انتظار بالایی نداشته باشیم. .⁦ ❇️⁩صداقت و شجاعت یادمون نره برای روبرو شدن با حقیقت وجودی مون لازمه ، واسه رسیدن به خودآگاهی کمال گرا نباشیم منبع: کتاب خود شناسی @markazfarhangekhanevade