چاى خود را با کشمش، این آنتى اکسیدان مقوى بخورید خوردن کشمش، شما را از پوکى استخوان درامان نگه داشته، وآهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B به بدنتان میرساند ♻️ 💞 @MF_khanevadeh