○ ◍⃟🌻🍃○ ◍⃟ 🍁باید و نباید های فصل پاییز (۱) 🍃مزاج این فصل، سرد و خشک است. 🍂در این فصل، هوا تغییر می یابد و به سردی می گراید و سبب کم شدن نیروی افراد می گردد. 🍃سردی هوا، خلط های سوخته در بدن را حبس می کند، از این رو فصل پاییز، بیماری های فراوانی نظیر مشکلات ادراری و ضعف گوارش و کندی حرکات روده ها و دردهای مفصلی پدید می آیند. 🍂باید در این فصل به بیرون راندن مواد زاید از بدن پرداخت تا در زمستان گرد هم نیایند. 🍃با توجه به خشکی مزاج این فصل، باید از اَعمال افزایش دهنده خشکی بدن، نظیر افراط در خوردن غذاهای گرم و خشک و استحمام با آب داغ دوری کرد. #ادامه_دارد 🌐http://shamiim.ir ════‌‌‌‌༻‌💓༺‌‌‌════ 💞@MF_khanevadeh