🌱🌟صحبتهای هیچ کسی جز خود شما بر خودتون موثرتر نیست، وقتی افکار منفی به ذهنتون هجوم میارن با خودتون صحبت کنین و از جملات مثبت برای آرامش خودتون استفاده کنین. ♦️به خودتون بگین بابا ولش کن ،تو اشتباه می کنی اونجوری که تو فکر می کنی نیس . به خودتون بگین که خدای من بزرگ و مهربونه ،خدا جونم می‌دونم کنارمی،میدونم تو قلبمی،نفسمی،همیشه پیشمی ،خواهش می کنم تنهام نزار ،من بی تو هیچم .... ♦️صحبتهای درونیتون رو با احساسات زیبا شروع کنین و اونو آروم آروم به اوج برسونید زندگی با افکاری مثبت و مداوم آونقدر زیبا میشه که حتی تصورش را هم نمیکنی. ♦️روزی چند دقیقه ای با خدا خلوت کنید حرف بزنید در و دل کنید ،حرفهای خوب ،خوشایند ،دلنشین نه از مصیبت و گله و شکایت ، نه ها ، یادت باشه حرفای خوب خوب بزن 😄🙏 ♦️خودتون رو به خوب حرف زدن ،از خوبیها گفتن عادت بدید .ول کنید نگرانی ها و دلشوره رو به خدا همش کشکه😍 🌸🌸@MF_khanevadeh🌸🌸