نوشیدن آب از سکته جلوگیری میکند ! 👈تحقیقات نشان داده بیشترین میزان حملات و سکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است، چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است. 👈نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب با رقیق کردن خون به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند و نوشیدن آب در زمان خواب و در رختخواب هم میتواند از گرفتگی‌های عضلات پا در شب جلوگیری کند ‌‌╲\ ╭``┓ ‌ ╭``🖤 ``╯ ┗``╯ \╲‌ @MF_khanevadeh