💟توصیه های عمومی ویژه و مهم بارداری در هر ماه 4⃣ماه چهارم بارداری 🔸 مادر در این ماه بهتر است این نکات را رعایت کند.👇🏻👇🏻 🔸روزهای پنج شنبه و جمعه سوره " الدهر"بخواند. 🔸در تمام نمازها، در یک رکعت سوره "قدر" را تلاوت کند. 🔸بعد از، هر نماز واجب، دست را روی شکم گذارده، سوره های، "قدر" ؛"کوثر" و صلوات کبیره را (صلوات کبیره را، که در متون قبل بیان کردیم) بخواند و بعد از آن بگوید : "ربنا هب لنا من ازواجنا و ذریاتنا قره اعین و اجعلنا للمتقین اماما" و بعد از آن، هفت مرتبه"استغفرالله ربی واتوب الیه"بگوید. 🔸هرروز بعد از نمازها 140 مرتبه صلوات بفرستد. 🔸سیب شیرین،عسل و انار میل کند. 🔸از اول ماه چهارم نماز شب بخواند (در صورت امکان نیمه شب و اگر موفق نشد قضای آن را ترک نکند) 🔸هرروز بر 2عدد انجیر سوره والتين بخواند و آن را ناشتا بخورد. 😱🔸ضمنا نام کودک، قبل از چهارماه و ده روز انتخاب شود. 🦋نکات تغذیه ای این ماه 👇🏻 یعنی ماه چهارم 1⃣غذای گوشت و شیر 2⃣گوشت گوسفند 3⃣گوشت کبوتر 4⃣سویق 5⃣سه شیره 6⃣کشک گاوی 7⃣بادام درختی 8⃣برگ چغندر ⚠️⚠️اعتدال در مصرف مواد غذایی و دارویی .محمد امین احسانیان. ❤️کپی بدون ذکر منبع جایز نیست❤️ 🤱کانال طب مادرانه💝 ‌╔═. ♡♡♡.════╗ 💓@Madaraneteb💓 ╚════. ♡♡♡.═╝