♦️۶ روش طلایی برای غلبه بر ناامیدی! 🔹احساس گیر افتادن داری؟ ورزش، تمرکز بر نقاط قوت و داشتن یه شبکه حمایتی قوی می‌تونه تو رو از این وضعیت نجات بده! 🔹طبق تحقیقات، این روش‌ها تا ۳۰٪ ناامیدی رو کم می‌کنه! می‌خوای بدونی چطور؟ پس این اسلایدها رو ببین!