🔴«زخم هیجانی» 🔷تمام افراد احتمالا اتفاقاتی را به خاطر می‌آورند که هنوز آن‌ها را عصبانی می‌کند‌. رخدادها یا مجموعه‌ای از رویدادها که باعث خشم شده‌اند ممکن است سال‌ها قبل رخ داده باشد، اما اگر چه این تجربه مدت‌هاست که گذشته است؛ خشم به عنوان یک خاطره هیجانی با همان شدت؛ هم‌چنان باقی است و افراد دوباره و دوباره آن را احساس می‌کنند به گونه‌ای که گویی آن رویداد هم اکنون در حال رخ دادن است. 🔹اگر فرد اجازه التیام را به خود دهد، از این رویدادها فقط یک زخم باقی می‌ماند نه زخمی که عفونی شده و گاه و بی‌گاه موجب رنجش فرد می‌شود. 👤 لسلی گرینبرگ 📚 مربیگری در درمان هیجان مدار #روانشناسی https://eitaa.com/KimiyayeSaadat