کنجد منبع خوبی از مس،کلسیم، منیزیم و روی است فشار خون بالا را كاهش میدهد برای چاق شدن و تقویت نیروی جنسی موثر است ضدرماتیسم است برای معده ضعیف مناسب نیست زیرا هضم آن سنگین است @MajalePezeshki71