‏• با آدمای دچار اضطراب چجوری رفتار کنیم؟! ۱) بدون اضطراب توی تموم جنبه های زندگی تاثیر میذاره، اگه لحظه آخر قرارتون برای بیرون اومدن رو بهم زد یا موقع حرف زدن به چشمات نگاه نکرد.... بدون از روی اضطرابه نه بی ادبی! ۲) با صدای بلند و فریاد باهاشون حرف نزن، چون باعث بیشتر شدن اضطرابشون میشه. ۳) اگه یه چیزی رو‌چندبار پرسید از بی توجهی نیست برای اینه که می‌خواد مطمئن بشه. ۴) اگه پیامی رو دیر جواب داد سرزنشش نکن. گاهی اوقات باز کردن یه پیام هم خیلی دشوار میشه... ۵)فشار اضطراب ممکنه باعث بشه سطح تحملشون پایین بیاد و با کوچک ترین چیزی از کوره در برن، درحالی که توی دلشون چیزی نیست. @mansurfathinia