عدسی 🔹عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند 🔸از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید 🔹اما سرد مزاج ها باید احتیاط کنند