⬆️ معمولا حالت ضعف مزمن پس از ایام بهبودی پیش می آید. سعی کنید با رعایت موارد فوق ضعف خود را مداوا کنید. موارد بالا را یک هفته یا ده روز متوالی انجام دهید 🔺سعی کنید در ایام ضعف از مصرف سردیجات یعنی سرد و خشکها و سرد و تر ها و اغذیه با دمای سرد پرهیز کنید. 👈دیگر پست های مهم درباره درمان ضعف و خستگی: https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/9706 https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/9722 https://eitaa.com/Javaher_Alhayat/10193 ⚠️عزیزانی که بیماری زمینه ای حاد دارند یا بانوان باردار،حتما با مشورت طبیب برنامه درمانی ضعف و خستگی را دریافت کنند