⚠️ یبوست، مادر تمام بیماریها 💯
➖عوامل ایجاد یبوست ⬇️
▪️آب خوردن بین غذا
◽️مواد افزودنی و نگهدارنده ها
▪️مصرف غذای مانده
◽️چای و قند و شکر
▪️فشار اعصاب
◽️پرخوری
▪️ وقتی به موقع سم از بدن خارج نشه سموم به داخل خون برگشته و از طریق گردش خون همه اعضای بدن رو درگیر میکنه✔️
به تعداد وعده های غذایی که میل میکنی باید دفع داشته باشی رفیقِ ارزشمندم وگرنه دچار یبوست هستی❗️