⚠️ یبوست، مادر تمام بیماری‌ها 💯 ➖عوامل ایجاد یبوست ⬇️ ▪️آب خوردن بین غذا ◽️مواد افزودنی و نگهدارنده ها ▪️مصرف غذای مانده ◽️چای و قند و شکر ▪️فشار اعصاب ◽️پرخوری ▪️ وقتی به موقع سم از بدن خارج نشه سموم به داخل خون برگشته و از طریق گردش خون همه اعضای بدن رو درگیر میکنه✔️ به تعداد وعده های غذایی که میل می‌کنی باید دفع داشته باشی رفیقِ ارزشمندم وگرنه دچار یبوست هستی❗️