. ✅ برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد ⚜ از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و ... ⚜ اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ ها ( همچون ترشی، لواشک، ماست و... ) از گرمى‌ ها بيشتر است!🍀