🔶نکته تغذیه ای
✨حافظه
◽️حافظه را هم مانند سایر توانایی ها
میتوان تقویت کرد و پرورش داد.
◽️برخی مواد خوراکی
با پاکسازی مغز و در حقیقت تمیز
و شفاف کردن سلولهای مغز
و مایع میانسلولی سبب بهبود
عملکرد مغز و تقویت حافظه
میشوند.
🌸از جمله این گیاهان
اسطوخودوس است
#قرآن
#رشد_شخصیتی
#سبک_زندگی_سالم
@mesbah00