🔶نکته تغذیه ای ✨حافظه ◽️حافظه را هم مانند سایر توانایی ها میتوان تقویت کرد و پرورش داد. ◽️برخی مواد خوراکی با پاکسازی مغز و در حقیقت تمیز و شفاف کردن سلول‌های مغز و مایع میان‌سلولی سبب بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه می‌شوند. 🌸از جمله این گیاهان اسطوخودوس است @mesbah00