سلام استاد خداقوت من یه مدت بود از صبح که بیدار میشم دائم عصبی میشدم سر کوچک ترین چیزا و واقعا هم نمیتونستم جلو عصبانیتمو بگیرم اصلا هم نمیدونستم چم بود تا اینکه توی دوره بهمون گفتید شب بیداری و نور گوشی غلبه صفرا میاره اینجا بود که فهمیدم ماجرا چیه چون منم تا ساعت ۲ یا ۳ شب پای گوشی بیدار میموندم بعدش ی مدت سعی کردم شبا زود بخوابم و گوشی نگیرم و به طرز عجیبی اون روزا خیلییی اروم بودم و خیلی کم عصبی میشدم بدون اینکه هیچ دارویی استفاده کنم استاد خیلی ممنونم بابت این دوره از طلایی ترین توفیق های زندگیم بود