👁 راهکارهای درمان ناباروری در یک نگاه 👼🏻 #ناباروری_رو_فتیله‌پیچ_کن 6️⃣6️⃣ 🛣 راهکارهای درمان ناباروری: 1️⃣ دعا درمانی: روزی 391 بار ذکر «یاشافی» بگید. بهترین روز برای شروع این ذکر، سه شنبه هست. 2️⃣ رعایت پرهیزات: لذا از خوراکی های سرد و تر و سرد و خشک پرهیز کنید. هم پرهیزات خوراکی، هم غیرخوراکی و اصلاح سبک زندگی. 3️⃣ غذادرمانی: از برنامه غذایی گرم و تر استفاده کنید. 4️⃣ ماساژ درمانی: روزی دو بار هر بار ده دقیقه پایین کمر، پهلوها، شکم، ناف و اطراف ناف، کشاله ران، ناحیاه بیضه ها، ناحیه تخمدانها و رحم رو با ترکیب روغن سیاهدانه و بادام تلخ باکیفیت حداقل ماساژ بدید. حداقل تا چهل روز ادامه بدید. خیلی بهتره که ماساژ توسط زوجین انجام بشه. 5️⃣ تقویت کبد: روزانه ترکیب آب سیب + آب هویج مصرف کنید. 6️⃣ ورزش: روزانه چهل دقیقه ورزش همراه با تعریق داشته باشید. پیاده روی تند، دویدن نرم، دوچرخه سواری، حلقه دور کمر، و... 7️⃣ تخم مرغ رسمی:‌ آقا روزی یک عدد سفیده تخم مرغ محلی بصورت آب پز بخوره. خانم هم روزی یک عدد زرده تخم مرغ محلی بصورت آب پز مصرف کنه. 8️⃣ گرده و پنیرِ خرما: خانم ها برای افزایش هورمن زنانه پنیر نخل خرما بخورن؛ آقایون پنیر نخل خرما کمتر مصرف کنن، چون تستسترون هورمون مردانه رو پایین میاره. آقایون گرده نخل خرما مصرف کنن، خیلی مفیده. 9️⃣ عرقیات:‌ خانم ها شب‌ها قبل از خواب یک استکان عرق رازیانه بخورن (در صورت نداشتن کیست سینه). با عسل هم می تونید مصرف کنید. برای افزایش فعالیت هورمون ها، می تونید از عرق فراسیون هم در کنار رازیانه استفاده کنید. همینطور مریم گلی و پنج انگشت (جایگزین رازیانه). یا اگه منشأ عفونی داشته باشه از عرق بومادران استفاده کنید. ✔️ تقریبا تمام هست.. ⛔️ کپی بدون منبع 👈🏼 نه لطفا | 🍎 طـب مبـیـن | 👥 گروه مشاوره طبی | 🛍 محصـولات طبـیـعی