📔‌ آرتروز مچ دست چیست ☘غضروف ها که نرم و لغزنده هستند فضای استخوان ها را در اکثر مفاصل پوشانده اند، و هنگام حرکت مفصل که باعث کشیده شدن استخوان ها روی یکدیگر می شود از ساییدگی آن جلوگیری کرده، و از استخوان ها محافظت می‌کند. غضروف ها همچنین نقش ضربه گیر را بر عهده دارند. ☘ آسیب دیدگی و از بین رفتن تدریجی غضروف ها می تواند سبب آرتروز مچ دست شود. ☘ علائم: - درد مچ دست - تشدید درد پس از توقف فعالیت - تورم مچ دست - احساس گرفتگی و تنگی فضای مفصل - شنیدن صدای تق تق هنگام حرکت مفصل - خشکی و کاهش دامنه حرکتی مفصل - کم شدن قدرت مچ دست ☘ علل: - تغییر شکل مفصل در اثر شکستگی ها یا رگ به رگ شدن مچ دست - آسیب های وارد شده به مچ دست - فعالیت های شدید و تکراری با دست ☘ درمان: - ماساژ با روغنهای گرم مثل سیاهدانه و بادام تلخ - تجویز داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و آسپیرین برای کاهش تورم و درد - گرم کردن مفصل - فیزیوتراپی مچ دست و تمرینات ورزشی کششی برای مفصل بازو و دست - استفاده از بریس های مخصوص برای حفاظت از مچ دست و کاهش درد - محدود کردن فعالیت ها - تزریق کورتیزون در مفصل برای کاهش درد به صورت موقت - جراحی در موارد حاد که درد بیمار با روشهای فوق التیام نمیابد. 🍎طب مبین 🍃@MobinTeb213