✍ سلامت کبد با اصلاح روش‌ آب خوردن‼ 🚫 بین غذا آب نخوریم 🚫 حداقل نیم ساعت بعدازغذا آب نخوریم 🚫 ناشتا آب سرد نخوریم 🚫 شب ایستاده آب نخوریم 🚫 آب را جرعه جرعه بخوریم 🚫 تا دو ساعت بعد از غذای چرب و گوشتی آب نخوریم 🍎🍏طب سنتی را قورت بده 🆔 @ghooort