#سلامت_روان در دو عبارت خلاصه ميشود👇
1⃣واقعیت پذیری (پذیرش واقعیت)
2⃣مسئولیت پذیری
🟦
#پذیرش_واقعیت 👈 به این معناست که فرد توانمندی و
#قدرت_پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد.
این پیامدها بخشی از دنیای واقعیاست و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیماتمان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.
🟩
#مسئولیت_پذیری 👈یعنی فرد اولا وظایف خود را شناخته و انجام میدهد، ثانیا مسئولیت ارضای نیازهای شخصی خود را به عهده میگیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمیکند.
🌺🇮🇷
@Mobin_rfm