آب خیلی مهمه فقط زیاد سرد نخورید که خوب نیست اگه موخوره آزارتون میده یعنی آب بدنتون کمه آهسته آهسته آب بخورید یک دفعه ای با چند لیوان آب خشکی بدنتون خوب نمیشه