. آموزشی تکنیک_پاکسازی_ذهن ⭕️ دعوا کن ولی با کاغذت...!!! اگر از کسی ناراحتی یک کاغذ بردار ویک مداد،ھرچه خواستی به او بگویی روی کاغذ بنویس، خواستی ھم داد بکشی تنها سایز کلمات را بزرگ کن نه صدایت را... آرام که شدی برگرد و کاغذت را نگاه کن آنوقت خودت قضاوت کن حالا می توانی تمام خشم نوشته ھایت را با پاک کن عزیزت پاک کنی... دلی ھم نشکانده ای وجدانت را هم نیازرده ای خرجش ھمان مداد و پاک کن بود نه بغض و پشیمانی...! ✔️ گاھی می توان از کوره خشم پخته تر بیرون آمد...