📸 #ورق_بزنید | از بهداشت خواب چی میدونید؟
🔸شاید خیلیها ندونن که چیزی حدود یک سوم از عمر آدمها با خواب سپری میشه. بخشی از زندگیمون که اگه اصولی و استاندارد نباشه میتونه رو سلامت و حال و هوامون اثر بذاره.
┄┅❅🌼❅┅┄
🇮🇷کانال مجاهد انقلابی🇮🇷
@Mojahede_Enghelabi