شبها کمی بلند شوید، استغفار کنید. نماز شب بخوانید. این استغفار شب، رمزی برای پاکی است. اصلا استغفار دوای هر دردی است. رسول خدا صلی الله علیه و آله فرمود: آیا به شما بگویم که درد شما چیست و دوای دردتان چه می باشد؟ درد شما که سر تا پای شما را گرفته گناه است و دوای درد شما استغفار است.