✍توصیه هایی برای اطرافیان فرد داغ دیده:
👈۱- به افراد اجازه بدهید در صورت امکان جنازه عزیزانشان را ببینند.
👈۲- فرصت سوگواری و گریه و زاری برای داغداران را فراهم کنید.
👈۳- سعی کنید افراد مصیبت دیده را دور هم جمع کنید تا با هم عزاداری کنند.
👈۴- به فرد اجازه و فرصت صحبت کردن بدهید، اما در صورت تمایل نداشتن، او را مستقیم وادار به صحبت نکنید.
👈۵- از سکوت نترسید، اما به تدریج و آرام سعی کنید به بهانههای مختلف به افراد ساکت نزدیک شوید، ابراز حمایت و کمک کنید یا از آنها در کارها کمک بخواهید.
👈۶- بازماندگان (به ویژه در حوادث) بیشتر نیاز دارند داستان فاجعه را بارها و بارها بازگو کنند. شما میتوانید با سؤالات بهجا و روشهای مناسب گوش دادن، مثل توجه کردن، نگاه کردن و تکرار جملات، این فرایند و تخلیه هیجانی آنها را ادامه دهید.
👈۷- از قول دادن و وعدههای بیجا بهشدت پرهیز کنید. بهترین جمله میتواند این باشد: «درست است که اوضاع مثل سابق نخواهد شد، اما مثل الآن هم نمیماند.»
👈۸- داغدیدگان ممکن است احساسات و واکنشهای مختلف و گاه عجیبی نشان دهند. همه این احساسات و واکنشها را بپذیرید و واکنش منفی نشان ندهید.
👈۹- سعی کنید از وابسته شدن فرد به خودتان جلوگیری کنید.
👈۱۰- شرکت در مراسم مذهبی و دعا در حفظ سلامت روانی حادثهدیدگان نقش بهسزایی دارد.
👈۱۱- افراد خانواده و بهخصوص کودکان را تا حد امکان از همدیگر جدا نکنید.
👈۱۲- شرایط و فرصتی برای بازی کردن و سرگرم شدن کودکان فراهم کنید.
#امام_زمان
#دهه_فجر
#انتخابات
https://eitaa.com/joinchat/3172335659C7dc453acb8