✍تله های زندگی! (قسمت اول: تله کمبود عاطفی) 🔸اگر در کودکی به خاطر کسی که بودین، در خانواده احساس احترام نکردین، در عوض به خاطر «نقص هاتون» سرزنش شدین، ممکنه در بزرگسالی گرفتار «تله کمبود عاطفی» باشین. 🔸در این تله شما به این باور می رسین که اگه کسی اونقدر به شما نزدیک بشه که شما رو بشناسه، دیگه دوستتون نخواهد داشت. در واقع دائما احساس می کنین فرد دوست داشتنی نیستین و مورد محبت و حمایت دیگران قرار نمی گیرین. ✅روش درمان 📌۱- با کودکی خود ارتباط برقرار کنین و کودک آسیب دیده درونتون رو درک کنین. هر نوع محرومیت (محرومیت از حمایت، محبت، همدلی) رو به یاد بیارین. 📌۲- احساس محرومیت رو در روابط الانتون به‌دقت در نظر بگیرین. نیاز به محبت، همدلی و راهنمایی رو به‌خوبی لمس کنین. هروقت این تله در حال فعال‌شدن بود، هوشیار باشین. 📌۳- از رابطه با افراد سرد و بی‌مِهر که شما را به‌شدت جذب خودشون می‌کنن، دوری کنین. این جزو قوانین ساده‌ایه که عمل به اون دشواره. درگیر افرادی که دچار فقدان عاطفه هستند، نشین. 📌۴- از یک مشاور یا روان درمانگر کمک بگیرین. #توسعه_فردی #نوستالژی #مهارتهای_نرم #موفقیت #انگیزشی #درسهای_زندگی #مشاوره #دانشجو #مهارت_نرم #زندگی_موفق #روانشناسی @Moshavere_Mehr_Amin