۴ نسخه ساده طب سنتی برای رفع گرفتگی و کیپ شدن بینی 1⃣ جویدن پیاز 2⃣ سیر 3⃣ کمپرس زنجبیل 4⃣ بخور اکالیپتوس یا نعناع