فرمول (2) از جلسه ششم کلاس~ استاد نیلچی زاده ⬅️خود سرزنش گری➡️ 🔸خود سرزنش گری یک امتیاز است،یک مرحله رشد به اسم نفس لوامه که از ملامت میاد یعنی سرزنش نفس لوامه نفسی است که رشد کرده ،مثلا از این که نماز شبم قضاشده ،با خودم دعوا بشه ،خودم را سرزنش کنم که چرا قضا شده 👈 و بهترین زمان این محاسبه نفس و مراقبه زمان مسواک زدن و یاموقع خوابیدن است که با خود مرور کنیم در طی روز چه کردیم ،کجا رفتیم ،چه حرفی زدیم و... 🔹اما یک خود سرزنش گری" افراطی" هم هست که خیلی بد ،کسی که زیاد به خودش نق می زند ،این فرد دچار وسواس فکری و عقلی است . 👈هر موقع دیدید کسی بابت بدی اش دارد به خودش خیلی نق می زند این فرد مریض شده و اسم قرآنی اش ⬅️دچار یأس شده برای اینکه دچار این مرض نشوید "فلیتوکل المومنون" مومن وظیفه اش را انجام می دهد و یقین دارد خدا درستش می کند و توکلش به خداست .