✅ در ازای هر وعده ی غذایی باید روده ها تلخیه داشته باشن در غیر این صورت یبوست محسوب میشه 😱
یبوست زمینه ی ایجاد خیلی از بیماریهاست 😳👇👇👇👇
💢مشکلات کلیه
💢مشکلات رحمی
💢وسواس فکری
💢اگزما وخارش پوستی
💢واریس
💢لکه های تیره
💢چرب شدن کبد
💢پروستات
💢واریکوسل
💢کمردرد
💢ناباروری ونازایی
💢چاقی واضافه وزن
💢لاغری مفرط
💢استپ وزنی
💢ضعف سیستم ایمنی بدن
یبوست جدی نگیرین این همه بلا میتونه سرمون بیاره😱😱😱
@soleymanzadeh128