مکث کردن را تمرین کن... _وقتی شک داری،وقتی عصبانی هستی،وقتی خسته هستی، وقتی استرس داری، مکث کن ... و آگاهانه تصمیم بگیر... انسانی که مکث کردن را بیاموزد،،،، تبدیل به اَبَر انسان میشود... 🌴💎🌹💎🌴 @Noktehhayehnab