هنگامیکه ازکسی و یا کسانی متنفریم، به آنها امکان میدهیم که ؛ بر ما ... خواب ما ... اشتهای ما ... فشار خون ما ... سلامتی ما ... و سعادت ما تسلط داشته باشند ... نفرت ما به آنها صدمه‌ای نمی زند ، بلکه به طرف خود ما بر میگردد و شب و روز ما را به جهنمی پرآشوب تبدیل میکند .. 🌴💎🌹💎🌴