🔺چرا اینقدر بر مصرف ویتامین C تأکید می‌شود؟ 🔺ویتامین C یک ویتامین ضروری است، که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. با این حال، نقش‌های زیادی دارد و با مزایای سلامتی چشمگیر مرتبط است. 🔺پنج فایده شگفت‌انگیز دریافت ویتامین C، چه از طریق مکمل و چه تغذیه، عبارتند از: 🔺 کاهش خطر ابتلا به بیماری مزمن 🔺 کنترل فشار خون 🔺 تقویت ایمنی بدن 🔺 پیشگیری از زوال حافظه 🔺 جلوگیری از کمبود آهن