روز جهاني قلب روز جهاني قلب در سال 2000 ميلادي پيشنهاد شد تا به مناسبت اين روز ،مردم دنيا را از خطرات بيماري قلبي و سكته مغزي به عنوان اولين علت مرگ مطلع كند.اين بيماري ها سالانه 3/17 ميليون نفر را از بين مي برند و اين تعداد در حال افزايش است. انتظار مي رود تا سال 2030 حدود 23 ميليون نفر سالانه به علت بيماري هاي ناشي از بيماري قلبي عروقي از بين بروند كه اين تعداد بيش از جمعيت قاره استراليا خواهد بود . روز جهاني قلب در روز 29 سپتامبر هر سال بر گزار مي شود : فدراسيون جهاني قلب به همراه اعضاي خود ، اهميت اين موضوع را كه اگر عوامل خطر اصلي بيماري قلبي عروقي شامل دخانيات،رژيم غذايي ناسالم و كم تحركي، كنترل شوند،حداقل 80% مرگ هاي زودرس ناشي از بيماري قلبي و سكته مغزي مي تواند اجتناب شود ، را بر اساس الويت ها و موضوعاتي كه در هر سال تعيين مي كند ،در سراسر جهان پخش و اطلاع رساني مي كند. فعاليت هاي ملي مانند سخنراني ها و گفتگوها و غربالگري ها،پياده روي و دويدن ،برگزاري كنسرت ها يا وقايع ورزشي در سراسر دنيا توسط اعضاء و شركاي فدراسيون در همين زمينه و بر اساس موضوعات تعيين شده در هر سال به شكل بسيج هاي اطلاع رساني و آموزشي ،سازماندهي مي شوند. موضوع امسال به اهميت پيشگيري و كنترل بيماري قلبي عروقي با رويكرد به تمام دوران زندگي و تاكيد بر زنان و كودكان مي پردازد. بسيج امسال مشخص مي كند چه اقداماتي مي تواند در طول زندگي فرد براي كاهش خطر بيماري قلبي عروقي انجام شود. شعار امسال روز جهاني قلب - مراقبت از قلب، مراقبت از زندگی use heart for action " " "مراقبت از قلب ، مراقبت از زندگی "،8 مهر ماه 1403 , 29 September 2024" use heart for action " نقشه راه شما به سوي قلب سالم زماني كه از ميزان خطر كلي بيماري قلبي عروقي خود مطلع باشيد،مي توانيد يك برنامه عملياتي خاص براي بهبود سلامت قلب خود تهيه كنيد.اين برنامه عملياتي را براي يادآوري بطور شفاف و قابل رويت در خانه در معرض ديد قرار دهيد. در صورت لزوم مراقبين بهداشتي نيز مي توانند در مورد انتخاب درمان هاي مناسب شما را راهنمايي كنند. بيماري قلبي عروقي مي تواند بر روي تمام افراد از هر گروه سني و جمعيتي از جمله زنان و كودكان تاثير بگذارد. فدراسيون جهاني قلب همراه با اعضاي خود افراد و والدين را به كاهش خطر بيماري قلبي و سكته مغزي خود و خانواده فراخوانده است. در روز جهاني قلب به سمت زندگي با قلب سالم قدم برداريد :مصرف غذاهاي سالم و فعاليت بدني را تشويق كنيد و مصرف دخانيات را ممنوع كنيد. مي دانيم كه حرف زدن راحت تر از عمل كردن است، اما اميدواريم كه نكات زير به شروع سفر شما در اين جاده كمك كند. ما فرصتي براي پيشگيري از اثرات آينده بيماري قلبي و سكته مغزي با پذيرش زندگي با قلب سالم از دوران كودكي و سراسر بزرگسالي داريم. آيا براي قرار گرفتن در جاده قلب سالم آماده هستيد؟ والدين(كودكان 5 تا 17 سال):به كودكان شما كمك مي كند تا اهميت زندگي با قلب سالم را درك كنند. بالغين(18 تا 64 سال):ببينيد چه قدم هايي مي توان براي حفظ سلامت قلب برداشت. سالمندان(65 سال به بالا):پيدا كنيد چگونه مي توان طولاني تر و بهتر زندگي كرد. نكاتي براي والدين كودكان 5 تا 17 سال -بسياري از بيماري هاي بزرگسالي ازجمله بيماري قلبي و سكته مغزي ،ريشه در نوجواني دارند كه بعدا" منجر به بيماري يا مرگ زودرس در زندگي مي شوند. -اكثريت مصرف كنندگان دخانيات در دنيا در زمان نوجواني مصرف دخانيات را شروع كرده اند و اگر والدين افراد سيگار مصرف كنند احتمال دارد بچه ها سه برابر وادين سيگار مصرف كنند. -كودكان داراي اضافه وزن و چاقي احتمال دارد در نوجواني چاق بمانند و احتمال بيشتري دارد در سنين جوانتر به بيماري ديابت و قلبي عروقي مبتلا شوند. -فعاليت بدني كه در كودكي ياد گرفته شده اگر تا بزرگسالي ادامه يابد ،بعدا" در كاهش خطر بيماري قلبي و سكته مغزي در زندگي نقش مهمي دارد. مصرف غذاي سالم ،فعاليت بدني و عدم مصرف دخانيات را تشويق كنيد،چون كودكان سالم ،بزرگسالان سالم مي شوند. به مصرف دخانيات در خانه نه بگوييد مصرف دخانيات در خانه را ممنوع كنيد و مانع مواجهه كودكان با دود دست دوم دخانيات بشويد. دود دست دوم سيگار بيش از 600.000 نفر از افراد غير سيگاري و از جمله كودكان را در سال از بين مي برد. براي كودكان خود يك الگو باشيد و سعي كنيد مصرف دخانيات را ترك كنيد.-در صورت لزوم به دنبال مشاوره هاي تخصصي براي ترك دخانيات باشيد-چون كودكان بيشتر احتمال دارد از رفتار والدين خود پيروي كنند و نوجوانان هم اگر به حرف و نصيحت خود عمل نكنيد، از شما انتقاد مي كنند. به كودكان در خصوص خطر مصرف دخانيات آموزش دهيد در نتيجه آن ها را تشويق مي كنيد كه خودشان هم سيگار مصرف نكنند.