🌺 ولی تو فرهنگ دینی میگه: برای اینکه لذت ببری از غذا خوردن ، من بهت برنامه میدم： 📝🗓↘️ 🔹 تا زیاد گرسنه نشدی نخور 🔸قبل از سیر شدن دست از غذا بکش. 🔹بین دو تا وعده ی غذایی غذاهای اضافی نخور. 🔸هله هوله نخور و... 🔹🌺🔹🔹