🛑 کدام مواد غذایی‌ به کاهش نفخ کمک می‌کند؟ 1️⃣آووکادو 2️⃣موز 3️⃣کرفس 4️⃣زردچوبه 5️⃣سوسنبر 6️⃣زنجبیل 7️⃣ مارچوبه 8️⃣رازیانه 9️⃣گوجه فرنگی 🔟 کفیر @Qomonline قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم👆