🛑 افسرده میشی اگه :
🔹 در گذشته زندگی کنی
🔹 با دنیای بیرون و جامعه ارتباط برقرار نکنی
🔹 خودت رو بیش از حد با دیگران مقایسه کنی
🔹 فعالیت فیزیکی نداشته باشی
🔹 تغذیه ناسالمی داشته باشی
🔹 کم بخوابی
🔹 بیش از اندازه درگیر شبکه های اجتماعی بشی
@Qomonline
نابترین های بیشتر 🔝