🛑 اگر اصلا نمیتوانید بخوابید کافیست تکان نخورید! 🔹از لحاظ علمی اگر بتوانید 15 دقیقه با چشم بسته تکون نخورید به خواب خواهید رفت ، زیرا بدن گول میخورد که شما از خستگی تکان نمیخورید @Qomonline قم‌آنلاین، کانون اخبار مهم🔝