🛑
مزایای خواب بدون بالش!
🔹خوابیدن بدون بالش درد کمر را کاهش میدهد و ستون فقرات شما را قویتر میکند 👌
🔹استفاده از بالشی که خیلی پُر باشد، میتواند عضلات گردن را تحت فشار قرار داده و حتی جریان خون به سر را کاهش دهد !
@Qomonline
قمآنلاین، کانون اخبار مهم🔝