ایستاده آب ننوشید ! 🔹از نظر علمی وقتی ایستاده آب مینوشید آب به سرعت از روده پایین میرود و مواد مغذی جذب نمیشوند! نوشیدن آب به حالت ایستاده، تعادل مایعات در بدن بر هم میخورد و این اغلب منجر به تجمع بیشتر مایعات در مفاصل و در نتیجه آرتروز میشود 🔹 بعلاوه میتواند باعث قولنج، تورم و سوزش معده و اختلالات کلیوی شود https://eitaa.com/sghanrani