💥اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۲) 🍽 آداب وعده سحری 🎙نکات مهم در این صوت: 🔸اصول تغذیه ای در وعده سحری 🔸 خوب جویدن غذا 🔸 غذای پرحجم و کم انرژی و غذای کم حجم و پرانرژی چیست؟ 🔸 شرط لازم برای یک غذای خوب 🔸 تبصره ای بر قانون روزه گرفتن برای بیمار 🎙"سید روح الله حسینی" #روزه #ماه_رمضان ⭐️«اللهم عجل لولیک الفرج»⭐️ منتظران ظهور🍃🌹🍃🌹 ↙️بپیوندید↙️ https://eitaa.com/sghanrani ╰━━❀🍃❀🌼❀🕊❀━━╯