جلوگیری از #یائسگی زودرس 🔺ترک سیگار 🔺ورزش منظم 🔺تعادل در وزن 🔺استفاده از محصولات مراقبت از پوست بدون هورمون 🔺خوردن غذاهای طبیعی 🔺اجتناب از مصرف غذاهای فرآوری شده در کانال روانشناسی از مطالب تربیت فرزند ،همسرداری و رشد فردی مطلع شوید👇 @Ravanshenasee