#راهنما🌸! • استرس دارم چیکار کُنم ؟ 👌🏼💜👩🏻 ๑ • یه صفحه قُرآن بخون. • خوردن یه چیز شیرین. • نفَس عمیـق بکش. • دلیل‌استرستُ‌بنویس‌روکاغذ. • شایدحرف‌زدن،بتونه‌حالِت‌روبهتر‌کنه. 📚👀••˹➺@Religioustfj˼